bacak A Gizli Silah
bacak A Gizli Silah
Blog Article
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve tutum aralığını korumanıza ve ağrı ve ızdırapyı münezzeh tutmanıza yardımcı olur. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, kişisel durumunuza birebir esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.
Koyu ven trombozu yahut kısaca DVT ekseriya uyluk yahut ast bacağınızdaki bir damardaki kan pıhtısıdır. DVT her gün semptomlara niçin gerçekleşemez, ancak gene bile bazı ağrı hissedebilir, bacağınızda şkonulik mümkün ve bacağınız hamam ve/veya kırmızı kabil.
Spor yaralanması kadar süssüz nedenler kaynaklı bacak vecaları çoğu bugün tedavi gerektirmez ve tedavi edilmediğinde bir iş oluşturmaz. Ancak müterakki basamak yaralanmalar kalıcı sorunlara yol açabilmektedir.
Kemoterapi kadar bazı tıbbi tedaviler almış olduğunızda da elektrolit dengesizliği meydana gelebilir.
Genel olarak bacağın aşırı kullanımı, zorlanma ve yıpranmaya bağlı meydana gelen bacak dertnın en anayasa nedenlerinden biri de 'charley horse' olarak ifade edilen kas kramplarıdır.
Bacak krampları olan kadınlar da potasyum eksikliği de olabilmektedir. Bu durumların bütünü bir hekimin incelemesi sonrasında ortaya çıkmaktadır.
Temelı durumlarda, ağır yahut yaşamı tehdit edebilecek bir durumu gösterebilecek özge semptomlarla yan yana bacak dertsı oluşabilir.
Hiçbir sebebe rabıtlanamayan ruh bilimsel bacak dertlarının da turfa olsa da olabileceği unutulmamalıdır.
Çerezleri etkinleştir ya da çevrim dışı bırak Bu çerezi çevrim dışı buzakırsanız, tercihlerinizi kaydedemeyiz. Bu da, bu web sitesini her ziyaret ettiğinizde çerezleri yeniden etkinleştirmeniz yahut dönem dışı bırakmanız gerekeceği mazmunına gelir.
Koşucu bacağı sendromu henüz çok koşucuları ve sprint, atlama kadar sporlarla ilgilenenleri etkileyen, egzersize rabıtlı yaygın bir yaralanmadır.
Dinlenme: Etkilenen ayağı ve bacağı dinlendirmek, henüz bir araba hasarı önlemeye protez ayak yardımcı olur ve şustalıkliğin azalmasına katkı sağlar.
Fakat ayaklarınızdaki yahut uyluğunuzdaki kaslarda da kramplar oluşabilir. Bacak kaslarını güre bir şekilde germek umumiyetle vecayı hafifletebilmektedir. Akşam krampların kâh bacak huy ve sinir ucu problemlerının da habercisi olabilmektedir.
Henüz spesifik olarak, travma ve aşırı zorlayıcı hareketlere ek olarak, aşil tendiniti kabilinden bacakları etkileyen tendinitlerin tekevvün olasılığını arttıran diğer faktörler şunlardır:
Kas tendon ve ligament ile ilişkili travmalar sonucu oluşan bacak dertları da muskuloskeletal dertlar içerisinde değerlendirilir. Kramplar, kompartman sendromu ve kemik kırıkları kabil durumlarda da muskuloskeletal bacak ağrısı gelişebileceği unutulmamalıdır.